这段时间晚上睡觉老是感觉大腿凉到小脚

病情分析：
而如果最近失眠，嗯健忘，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，也可以吃，复方玄驹胶囊，这两种药物都有补肾壮阳，安神益智，促进睡眠的作用

病情分析：
你好，跟据您说描述的情况分析，考虑您这是末梢循环不好导致的腿脚冰凉，引起睡眠质量不好。建议，睡觉的时候床要温热，多盖被。以免影响睡眠。最好去医院检查一下，对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况晚上睡觉时下肢发凉，睡眠质量差，不排除是血液循环受阻的情况，也不排除受凉的情况，建议上正规医院进行双下肢彩超检查，明确病因然后对症治疗

病情分析：
下身冰凉，症状比较严重，与肾虚，肾阳虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫，或者性生活过度，可以引起肾虚，

指导意见：
目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，多吃一段时间，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，加强营养，节制性生活，