手淫4年了，现在下身很难受

病情分析：
您好，这个是手淫引起的泌尿系感染的可能，可以用高锰酸钾清洗一下私处

指导意见：
建议您尽快戒掉手淫，然后吃上六味地黄丸或者金匮地黄丸，多注意体育锻炼，增强体质

病情分析：
要在生活中调整生活习惯，不看不想引起刺激的图文资料，按时作息

指导意见：
把主要的精力放在学习上，定一个自己能完成的目标（如大学），加强体育锻炼，戒烟酒、网瘾等，读一些向上的散文，保证睡眠质量等