如何治焦虑症啊？

病情分析：
你好，根据您的情况描述，焦虑这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的。

指导意见：
建议，治疗焦虑症，增加自信是必须的，作为一个神经性焦虑症的患者，首先自信，减少自卑感。每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点。2、自我松弛。患者尽量让自己放松下来，可以想象一些轻松快乐的画面，让心情慢慢平复下来。3、自我反省。很多抑郁症患者发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，找到导致焦虑的原因。

指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以排除你所提到的焦虑症的可能性，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生多疑的心理因素，增强你的自信心，从而让你能尽快地恢复正常的生活、工作、人际交往状态。

病情分析：
焦虑症是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。如果有这些症状马上寻找正规医院的治疗一下。