老是晚上感觉腿有点不舒服跟有什么爬的一样非得跑跑只

病情分析：
你好，看了你的描述，双腿有不舒服需要和过敏鉴别，平时不能吃辛辣刺激的食物。

指导意见：
可以口服点钙片和抗过敏药物，外用癣药膏治疗，需要和其他皮肤病鉴别，不要用手挠了。

病情分析：
你好！如果你老是感觉腿有麻木感不适的症状，建议你最好去医院做一个腰椎ct，看看有没有腰椎间盘突出的症状。平时避免长时间的久站或者久坐，注意腰部的保暖，防止受凉。

病情分析：
你这样的晚上感觉腿有点不舒服应和天凉，气血不要通畅肝肾虚等引起的，可以注意饮食的均衡性

指导意见：
不要吃油腻辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，适当的保证睡眠，按摩热敷一下，可以足浴比较好的。注意适当的补钙