怎么治疗焦虑不安好呢

病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息

指导意见：
你的这些症状比较多所以建议你应该先检查清楚到底是否有心脑血管疾病等，在做进一步的治疗可以做一下心电图头颅ct检查如果确认没有器质性疾病可以选择使用焦虑症比如说黛力新之类的药物治疗吧

病情分析：
你好！从你的描述来看，你患有焦虑不安的症状，发作时感觉心悸头晕，浑身麻木，浑身犹如蚂蚁爬，情绪惊慌，非常害怕，会猝死，感觉很难受，大概每一个月发作一两次。

你好！像你的这个情况，建议你服用艾司唑仑治疗焦虑症状同时，建议平常注意，劳逸结合，注意加强休息。

病情分析：
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。