20多岁，长了一头白发

病情分析：
您这个年龄如果有这么多白头发，结合您经常身体乏力，考虑是有肾虚的症状。

指导意见：
考虑您属于肾阴虚，可以口服一段时间六味地黄丸，建议尽量避免手淫，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，特别是在服药期间，戒烟酒，可以多口服黑芝麻黑木耳黑豆等补肾的食品。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，一般头发发白考虑是肾虚，血虚引起。

指导意见：
建议:你这种情况可以用侧柏叶，熬水洗头。同时口服中成药七宝美髯丹，调理治疗。