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我是一名学生，每天晚上都在熬夜

2017-12-16 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我是一名学生，每天晚上都在熬夜，头发掉的特别严重，有什莫办法不让掉头发吗？

满意答案

病情分析：
你好，首先你需要多注意休息，不要长时间熬夜，这个很重要的，学习也需要注意劳逸结合的。

指导意见：
平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的，需要多增加营养。

投诉 2017-12-16 11:25

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，由于晚上熬夜，脱发严重，建议你平时可服用刺五加片，平时上课要注意听讲，课上学会了才能快速完成作业，睡眠要有保障。平时多吃黑芝麻，黑豆，红枣等食物。补充蛋白质。

投诉 2017-12-16 11:29

病情分析：
根据你的描述，掉头发的原因很多，你掉头发的原因与你每天熬夜有关系。

指导意见：
首先注意心情精神放松，不要过度熬夜，每天坚持体育锻炼，头发不易过长，注意饮食营养，多食新鲜蔬菜水果，及坚果类食品。

投诉 2017-12-16 11:29

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