2017-12-16 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:马上就要中考了,请问要怎样练习跑步才不会影响身高发育?怎样跑有利于长高又能提高成绩呢?
满意答案
病情分析:
你好,这位同志。当前你描述的这种情况。你以上说的这些问题都不是绝对的。
指导意见:
目前我的建议是。平时适当的锻炼一下就可以。一切都不能超能超过能量。那么对身体就会有伤害的。根据自己的情况而决定。
其他答案 (2)
病情分析:
就目前你说的这情况,身高的发育不取决于跑步的锻炼,而是取决于遗传,环境,饮食等诱因。
指导意见:
建议这种情况下及时的根据自己的情况来进行锻炼运动,同时适量的增加营养看一下情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况最好每天抽出一定的时间跑步。
指导意见:
建议在完成学习任务的同时,抽出1-2小时出去跑步,跑步是一种有氧运动,有利于身体的生长。