昨天来的月经，这几天天气也冷

病情分析：
你好，根据你的情况来月经期间不能吃冰冻辣椒刺激性的食物，来月经期间勤换卫生巾，保持外阴清洁，一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，多喝温水。

病情分析：
你好，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。?女性在经期时应该注意防寒避湿，尽量避免洗凉水澡，喝冷饮、游泳等。

病情分析：
平常你的月经规律吗？有没有延迟或者是提前的情况？有没有痛经时？月经里面有没有血块

指导意见：
根据你的描述，如果是月经期间，受寒的情况，寒邪侵犯胞宫之中，它会引起的月经不规律，甚至还会出现痛经的情况，你？平常生活中一定要注意，希望我的建议对你有帮助，