我之前有很长手淫史，现在身体很虚

指导意见：
你好！

根据你说的情况，应是手淫过度，日泄肾中之水引起的肾阴不足所致。

建议你服用六味地黄丸胶囊滋阴补肾治疗。治疗期间需节制手淫及性生活，忌烟酒，不要吃大虾、狗肉、驴肉、羊肉、韭菜、大蒜等食物。

病情分析：
你好根据你的病情分析，长期手淫的患者出现阳痿早泄是属于性功能障碍疾病引起的，建议你戒掉手淫多吃壮阳食物调理身体，可以口服六味地黄丸药物治疗。

病情分析：
你好根据你的描述，你的情况应该戒掉你的手淫习惯，身体恢复的会很快的。

指导意见：
你好，你的情况应该戒掉手淫习惯，你的年龄还小，只要调节一下生活饮食起居习惯，身体恢复的会很快。适当中药调理。