髋骨那边疼痛怎么缓解

病情分析：
根据症状患者应该是气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛因此疼痛，活动受限。

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你那儿很可能是神经性疼痛，很可能与髋关节受凉或者炎症有关

指导意见：
建议你去二级以上公立医院骨科就医，让医生给你好好检查一下，确诊后制定合理的治疗方案。

病情分析：
您好，建议您适当休息，避免过度劳累、负重、受凉受潮；避免长时间不活动，定时活动关节，如适度的散步等。症状较重时应完全休息。肥胖者应适当减轻体重。可在健侧使用手杖，减轻受累关节负重。为避免关节屈曲挛缩，患者可每日俯卧2～3次，勿坐低凳和沙发。外旋、内旋、外展和内收锻炼可避免关节囊挛缩，下肢牵引可缓解关节软组织挛缩。