怎么预防髋骨关节炎

病情分析：
目前这种情况主要是注意避免过度的劳累，同时也避免受到风寒，平时一定要注意避免运动量过大，避免剧烈的运动，就会减少这种症状的发生。

病情分析：
注意适当休息和减肥，持之以恒地参加适当的体育锻炼，保持神经、肌肉的协调，可防止肌肉、肌腱、韧带的萎缩。纠正生活和工作中各种不正确的姿势，减少活动对关节重复撞击引起的损伤。

病情分析：
您好，不是每位40岁以上的人都会得髋关节骨性关节炎。注意适当休息和减肥，持之以恒地参加适当的体育锻炼，保持神经、肌肉的协调，可防止肌肉、肌腱、韧带的萎缩。纠正生活和工作中各种不正确的姿势，减少活动对关节重复撞击引起的损伤。