最近吃油很闷，不知道为什么心里总是很慌

病情分析：
你好，根据你说的情况，吃油很闷，心里，恶心不舒服。考虑胃肠不适

指导意见：
建议注意休息及饮食，清淡饮食，可服用奥美拉唑口服治疗的，不适症状加重可到医院进一步检查就诊治疗的。

病情分析：
您好，根据您的描述，从中医角度讲，湿气比较重，吃油腻的食物会加重。

指导意见：
您好，根据您的描述，建议平时少吃油腻食物，适度锻炼身体，多吃蔬菜水果，注意休息。