手脚冰凉，一冷身体就抖

病情分析：
你提供的手脚冰凉一冷，身体就抖，暖和就好，冬天很严重，这种情况主要还是由于自身的保温水平不够。平时要多加，衣服。多锻炼身体，也能看抗寒

病情分析：
您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩，建议适当加强运动，增强自身体质。

病情分析：
你好根据你的情况看你这一般是体内湿气的，这属于寒这需要慢慢调理。

指导意见：
你好根据你的情况看为了健康建议还是去医院检查看看根据病情对症治疗，祝你健康