这两天开始头晕，恶心

病情分析：
您好，这种情况中医属于血虚或气血不足引起的，和您的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度有关系

指导意见：
您好，这种情况建议你加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免劳累过度，按时作息，服用中药调理一下

病情分析：
你好，根据你的血压观察，你是单纯性舒张压过高。这是由于交感神经兴奋，周围血管收缩导致。

指导意见：
建议你注意休息，保证充足的睡眠，清淡饮食，控制钠盐的摄入，到医院化验血脂是否高，积极寻找引起血压高的原因，积极治疗。