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男。27岁，早上大便很费劲

2017-12-17 4人回答

性别：男

健康咨询描述：男。27岁，早上大便很费劲，用很大劲才能拉出来。不畅通，请问这是怎么回事？

满意答案

: 夏春凤 副主任护师; 哈尔滨市第六医院

病情分析：
您好1、大便干燥是让很多人头痛的问题，充足的水分可以帮助肠道蠕动，增加动力。同时养成反射性的排便习惯，有利于缓解大便干燥的症状。2、晚上睡觉前喝一小杯红酒，红酒中含有多种营养素，可以帮助润肠通便，改善大便干燥。3、在吃的方面，尽量以素食粗粮为主，多吃些萝卜，红薯，芹菜，菠菜等。食疗对改善大便干燥起着很大作用。但肉类会在一定程度上增加肠胃的负担，所以患者应该多菜少肉的进行搭配。4、合理搭配。一日三餐力求合理的干稀搭配、粗细搭配和荤素搭配。稀食在胃中停留时间短，易消化，可供给老年人所需的水分。粗粮可供给B族维生素和纤维素，防止便秘。荤素搭配可达到营养平衡。大便干燥患者要注意合理的饮食搭配。五谷杂粮统统都要吃。保证粗纤维食物的足够摄入量。如果造成肠内容物过少，体积不够，是不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射的。

投诉 2017-12-17 08:25

其他答案 (3)

: 戴硙 主治医师; 咨询：3244人

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑便秘可能。

便秘，是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

投诉 2017-12-17 08:45