2017-12-17 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:脸胖乎乎的很不舒服,像个球一样的。真的是盘子脸了,不知道该怎么办了,有什么运动可以瘦脸吗
满意答案
病情分析:
尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据您描述的情况分析,您的体重减轻了,身体的其他部分自然就瘦下来了,您可以适当的进行运动,这样有助于减肥
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况建议您应减肥,饮食宜清淡,平时可以嚼口香糖锻炼脸部肌肉帮助改善脸部轮廓,配合平时可以面部按摩长期坚持会有一定效果
病情分析:
你好…想局部瘦的话最好还是以全身瘦为主,还是运动最好
指导意见:
现在体重是多少啊,如果不是特别胖的话,你现在正长身体,也不要突然得少吃东西,长大减肥的机会有很多
病情分析:
现在市场上有很多方式,如手法按摩、针灸、打溶脂针、打咬肌针
指导意见:
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥要以健康的方式为前提。
指导意见:
饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
运动:每天坚持做适当的运动,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,更有利你瘦。