小时候严重肥胖，以前靠运动减肥

病情分析：
你好，根据您的病情描述。如果过分节食，会影响身体健康，降低机体抵抗力，容易感染病毒。

指导意见：
建议您适当运动，少量控制饮食，特别是可以晚餐少吃，早餐和中餐一定要保证能量供给，不要影响了身体的健康和发育。祝你健康。

病情分析：
根据你的描述，应该考虑。单纯的通过节食减肥，容易引起反弹，

指导意见：
建议你，平时注意适当增加活动量，控制饮食总量，这样可以达到健康减肥的目的，平时多吃蔬菜和水果。

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话需要合理的控制饮食，不能太过

指导意见：
建议您平时饮食清淡为主，适当的运动，早睡早起，健康规律饮食，避免空腹，有不适的话及时去医院

病情分析：

你好，减肥要以健康为前提，选择安全的减肥方法，过度节食和激烈的运动不可取，否则还是会反弹的。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美的曲线。