胸部一碰就疼，里面有点硬已经很长一段时间了

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，如果是16岁，现在的乳房胀痛不适，可能是月经来潮之前的先兆，

指导意见：
如果乳房胀痛的情况持续，很可能是肝气不舒引起的，和情绪不好，休息不好等都有关系，请结合自己的情况判断，。

病情分析：
您好，如果是乳腺疼的话，跟来例假有关系吗？平时也是一碰就疼吗？

指导意见：
联系你做个乳腺彩超，看有没有什么问题，然后在相应治疗。希望我的解答可以帮到你。