医生，请问我近视三百度

病情分析：
你好，根据你的描述，你近视三百度，白天戴眼镜，晚上摘掉眼镜看书好不好，这种情况情况如果你是二百度以内近视，这样对眼睛没有问题，可你三百度，摘掉可能要离得很近才能看清，要保持光线充足。时间不要太长

病情分析：
晚上看书时间不宜过长，光线合适不会增加度数平时要注意用眼常识,常做眼保健操.注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑.连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,补充足够的钙及维生素少吃甜食,对控制近视眼度数增长是很有益的。

病情分析：
你好，根据你的情况这样每天看一会是不会的！平时不要躺着看书！

指导意见：
建议你保持好的生活习惯！不要吃辛辣刺激的食物！多眺望远方！不要玩手机电脑！

病情分析：
你好，这种情况一般情况是不会的，可以看手机，看书的时候可以不用戴眼镜，上课的时候看黑板，如果看不清楚，那么是需要佩戴眼镜的，平时尽量不要长期佩戴。