控制不住自己的思维，总是在幻想
2017-12-17 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：控制不住自己的思维，总是在幻想，注意力不集中，记忆力衰退厉害，无法真确感知别人的情绪。总是头晕，头痛
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于平时过度紧张焦虑或精神压力过大引起的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前用温水泡脚，听一些轻松的音乐来促进睡眠。
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2022-09-27 18:26
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