2017-12-17 4人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我以前用过针灸,拔罐,中药包减肥,瘦下来之后,现在形成反弹体质,每天平均长1斤肉,怎么样才能让他不反弹呢?我听说了一个用药油通经络减肥能管用吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你说的情况,只要是减肥,一般情况下只要平时不注意饮食,肯定会反弹的。
指导意见:
保持心情舒畅,平时注意多锻炼身体,注意饮食合理搭配,少吃甜食,少吃面食,祝健康顺利!
其他答案 (3)
病情分析:
要想不反弹,只能坚持体育锻炼,少食多运动,保持自己良好的生活习惯
指导意见:
中药通经络气血能起到一定减肥作用,但不知道你的药油是什么成分,建议还是合理饮食,适量锻炼为减肥方法
病情分析:
你好,根据你的描述,这些方法可能也会反弹的,减肥主要是靠节食与运动。
指导意见:
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
病情分析:
你好,减肥是一个过程,不可能一蹴而就的,贵在坚持,快速的减肥很容易反弹。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。