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米饭吃多，会不会胖，我一天吃一顿饭

2017-12-17 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：米饭吃多，会不会胖，我一天吃一顿饭，怎么不见肚子小啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

满意答案

病情分析：
这种情况平时要注意适当增强锻炼，促进新陈代谢，加速脂肪的消耗，注意清淡，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜，补充维生素b免费甘厚腻，避免辛辣刺激！

投诉 2017-12-18 08:35

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，米饭吃的多，也会发胖。一天吃一顿饭，不可取。建议按时吃饭，每顿饭少吃些，多吃蔬菜水果。还要多运动，特别是饭后。

投诉 2017-12-18 08:37

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多跟个人体质有关的，

指导意见：
每个人不一样的，对食物的吸收量不同，建议放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激！

投诉 2017-12-18 08:32

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