有过高危性行为怀疑自己得了艾滋病每天都睡不着觉也吃

病情分析：
看了你的叙述，有过性接触，在不一定能感染艾滋病的，我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，

指导意见：
过了一个月去医院化验一个艾滋病毒检测看看，要是检查结果阴性，就是没有被感染艾滋病毒。

病情分析：
咨询者为21岁女性，一周前有过高危行为，目前存在担心恐惧心理导致晚上失眠睡不着。建议咨询者事情既然已经发生，就要勇敢去面对，在高危3周后做个检测，侧底排查一下，同时针对恐惧心理找专业心理医生进行一对一疏导。