偶尔早上起床刷牙，老是干呕

病情分析：
你这样的干呕应和肝郁扁桃体的炎症，湿热的问题营养不足。肝脾虚等引起的，可以适当的休息

指导意见：
饮食的均衡性保证睡眠、多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性，合理的健脾利咽调养。吃一些百合，山楂。山药等

病情分析：
您好，根据你的文字描述一般多见于慢性咽炎引起干呕。

指导意见：
建议平时多喝白开水，不要吃辣椒，不要吸烟。可以口服慢咽舒宁冲剂进行治疗。