后脑勺左侧和脖子左后方突然疼痛往左后方仰着稍微有所

病情分析：
一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关

指导意见：
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，后脑勺左侧和脖子后面疼痛考虑是颈椎问题引起的。

指导意见：
这种情况建议去医院骨科检查一下，拍个颈椎片子查明原因后对症治疗。平时尽量少低头玩手机注意休息劳逸结合不要熬夜。祝你健康快乐！