焦虑症该怎样治疗好点呢

病情分析：
你好，首先首先需要确认的是是否为焦虑症？假如确诊后可以口服一些黛力新。平时要参加户外活动和体育锻炼。不要总是自己在家里。

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况和心情不好，压力大，休息不好，都有关系。

指导意见：
建议平时保持愉快的心情，加强营养，加强锻炼，增强体质。多吃一些补气血的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你回答，焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

指导意见：
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。建议你学会自已调节，免受不良刺激。多与别人沟通。不可擅自停药。

指导意见：
你好，根据你所叙述6年焦虑症的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生你所提到的焦虑症的心理因素，使你容易被焦虑症困扰了6年，到现在还容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，然后，在必要的时候，也可以考虑到医院寻求药物的辅助治疗，这样，就可能会更有利于你的精神治疗和康复。