2017-12-18 3人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:对所分管的工作很担心,整天焦虑万分,生怕会出什么严重的后果
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病情分析:
根据你的描述可能是自信心不足引起的。只要自己进行精力,细心工作就可以啦。
指导意见:
而且一定要严格审查不懂就问!最好不要出差错!一定要相信自己的实力!慢慢的锻炼自己。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况需要调节下自己的情绪,首先要树立好信心,相信你肯定能胜任你的工作,熟能生巧,慢慢地就能运筹帷幄了,如果实在调节不过来的话建议去正规的心理诊所咨询治疗
指导意见:
你好,通过您的自述,过于的关注或在意或担心一些具体事项,会让人高度的大脑紧张,倍感压力,多数患者会出现睡眠障碍及躯体不适,建议自我转移注意力调整的同时,可以做一些放松性的训练,必要时也可服用抗焦虑药物。