3年了头上一大块一大块的头皮屑很吓人

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，建议你可以用酮康唑洗剂洗头，在口服维生素c

指导意见：
建议你平时注意多休息，不要熬夜，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素。

病情分析：
你好，头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

指导意见：
你好，建议你一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。第三要注意日常的头皮护理。