2017-12-18 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我只要和陌生人接触我就会变得特别的紧张,不是那种淡淡的紧张,我会心跳加速,脸色难看,甚至感觉下一秒就会晕过去,我这该怎么办?
想得到怎样的帮助:社交焦虑症治疗方法
满意答案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你只要和陌生人接触我就会变得特别的紧张,会心跳加速,脸色难看,甚至感觉下一秒就会晕过去,很可能患有社交恐惧症,属于神经症的一种;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以做做心理治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症疗效不错
其他答案 (4)
病情分析:
社交焦虑障碍的治疗包括咨询疗法,如认知-行为治疗,有时还会用药物治疗,如抗抑郁药。是否需要药物治疗取决于病情对日常生活造成影响的程度。如果与别人一起时感觉焦虑,则可能会对于病情难以启齿,但是治疗对于大部分社交焦虑障碍的患者都是有效的。
病情分析:
您好!根据您的情况,不要过于的紧张,要多接触社会。适当放松心情。
指导意见:
您好,根据您现在的情况,建议您多运动加强体育锻炼,多增加社交活动。不要有太大的心理压力。
病情分析:
这个是出现了一定的社交障碍,与陌生人接触紧张,一个是心理暗示,另一个是自卑心理比较重,对于这个情况,您试着去练习一些深呼吸的放松训练,能够及时的改善一下紧张状态,可以让熟人多陪伴你去结交一些陌生人,不要去回避这种场景,因为这样越是回避问题而加重,自己无法克服的话,可以去心理科接受一下心理疏导
病情分析:
社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
意见建议:药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。目前三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明对恐惧症有一定的疗效,并能减轻焦虑和抑郁症状。单胺氧化酶抑制剂(MAOI)类如吗氯贝胺等对社交恐惧有一定效果。祝你健康!