女，12岁，近几天来了月经

病情分析：
你好:月经期饮食饮禁食冰冷食物，如冰淇淋；冰棍。同时月经期要注意保暖，避免受凉，不要洗冷水澡，容易导致子宫内膜异位症与肌腺症；

病情分析：
这么大的女孩到了青春期的来月经是很正常的，没有什么问题

指导意见：
多吃点什么是什么意思？吃什么呢？请你具体说明可以吗说明好吗？这样才能帮助你。

病情分析：
您好根据您的与描述月经期间正常的饮食都可以不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物

指导意见：
平时要注意休息规律生活多运动多锻炼不要劳累和熬夜增加营养这样对你月经的规律很重要