在吗？我心里有点事希望和你聊下

病情分析：
你描述的状况可能是存在心理困扰，建议到正规医院的心理科寻求专业心理帮助，通过专业疗法改善焦虑情绪，平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升信心。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况有可能是有点心理障碍的问题。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。