2017-12-19 5人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:上孕妇课堂其他妈妈说顺产之后阴道会变特别的松
想得到怎样的帮助:有没有不伤身体的缩阴方法。
满意答案
病情分析:
顺产后,因为阴道的扩张,浅肌层会有所扩张,所以都会有点变松弛的。
指导意见:
你好!你可以在顺产后的42天返回医院复查,同时很多医院都有产后康复这一块,可以做一个盆底肌的检测,看看是否有肌肉的松弛。然后可以针对性的做产后的康复治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,这个生产以后就会影响阴道松弛情况的,需要做产后恢复的
指导意见:
建议您生产以后多做缩阴唇的运动,如果松弛厉害就要考虑手术情况进行治疗的
病情分析:
你好,因为胎儿是经过阴道娩出,阴道要扩张到10厘米左右(正常阴道直径为2.5厘米),经过挤压,阴道扩张明显,阴部弹性纤维网断裂、萎缩。都会出现不同程度的阴道松弛现象。剖腹产也会造成松弛,只是程度不严重,在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以剖腹产也会有阴道松弛现象。产后一点要做盆底肌康复,产后身体营养要补足,多运动,保证肌肉的恢复,或旗曼调理,每个人的情况、体质不同,产后阴道恢复不尽人意,可以采取手术的方式来修复,但副作用较大,谨慎选择。
病情分析:
你好,根据你的情况,生产后建议可以做运动恢复:
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
3、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习
病情分析:
你好,产后松弛是正常现象,不必太过于担心,产后要做盆底康复训练。每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,坚持下去,可以很好锻练盆腔肌肉。