一闭眼总会不自觉的满脑子想各种事情

病情分析：
你好，通过以上你是我的表述，目前你处于睡眠状态。建议睡前放松心情不要过于的兴奋。如果长期卧床睡不着，可以离开卧室环境，在其他的环境中培养睡意。长期如此，建议短期使用改善睡眠的药物。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你平时要注意不要想事情过多，学会自我调节，可以服用安神定志丸或者是脑心舒口服液来治疗。