最近在累的时候，就会出现眼睛困

病情分析：
你好，目前这个腰疼困累的情况可能是由于肾虚所导致的。作息需要规律。目前可以多吃含锌的食物，注意休息，适当运动，必要时可以口服六味地黄丸等。不要吃高盐，高脂肪的食物。

指导意见：
您好，根据您提供的病史看，劳累后出现眼睛疲劳，是机体的保护机制的反应，建议劳逸结合，可选点眼药水缓解疲劳症状；腰痛，多因久坐，久站引起的腰肌劳损，建议适当适当卧床休息或户外锻炼；随诊年龄的增长，记忆力减退是正常的；下降明显多因劳累，睡眠不足，压力大等原因造成的脑功能衰退，充分休息后，可逐渐缓解