身体虚弱应该吃点什么

病情分析：
您好，如果平时比较疲倦，而且舌苔白的话，一般多考虑是脾虚湿困。

指导意见：
建议可以服用一下参苓白术颗粒调理。平时的话饮食注意清淡，可以多吃些薏米山药莲藕健脾祛湿。有空的话要多锻炼身体。

病情分析：
平时饮食正常吗，舌苔发白多久了。感觉厚吗，是不是早上比较严重

指导意见：
如果是学生，可能是饮食营养不好引起，建议平时注意营养，舌苔白可能胃寒，平时注意别吃刺激的东西，注意保暖就可以了