最近一段时间腰疼，不知怎么回事

病情分析：
一般情况下久坐伤腰，血液循环差，气血瘀滞不通，腰部肌肉失去营养，滋润，不通则痛，因此疼痛，活动受限

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血止痛药物如舒筋丸治疗，避风寒。

病情分析：
你好！根据你的描述，你这种情况考虑是长期久坐引起的腰肌劳损。

指导意见：
建议口服腰痛宁片，可以局部热敷或者理疗，平时要经常做户外运动，避免一个姿势过久，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的这种情况不排除腰肌劳损，与长期坐位有关系。

指导意见：
建议，平时注意适当活动活动，建议做做理疗按摩艾灸，避免过久的坐位，祝你健康。