各位好：脚崴了快一个月了

病情分析：
根据你的描述，现在还没有消肿，很可能是有骨折的情况，建议你暂时减少活动，必要的时候可以去医院进行拍片检查，并且可以抬高患肢，这样可以减轻水肿和疼痛。

病情分析：
脚受伤后肿胀避免劳累，不能打太极权或做瑜伽锻炼，避免过多走动和长期站立，可以给与局部用消肿止痛酊进行治疗，中医理疗，慢慢恢复正常

病情分析：
首先由于外伤而引起脚部疼痛肿胀，这种情况需要积极的。注意些，休息正常情况下不要，打太极做瑜伽，同时应该，放松一些心情，定期进行拍片检查。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，您的情况最好是限制活动。

指导意见：
建议您可以外用云南白药气雾剂局部应用，然后平常注意休息，尽量不要过度活动，一般三个月左右完全恢复。