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焦虑该如何治愈，最近压力过大

2017-12-20 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：焦虑该如何治愈，最近压力过大，产生了焦虑的症状，经常睡不好觉，我该怎么办

满意答案

病情分析：
你好，焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，紧张，坐立不安手抖等症状

指导意见：
可以通过心理和药物治疗，给孩子要保持正常范围，不要过度关心孩子，可以正常饮食，多补充维生素

投诉 2017-12-20 13:41

其他答案 (2)

病情分析：
焦虑症的治疗，一般用心理治疗，做好是用认知行为学派的治疗。分析认知中的偏差，用一些行为活动进行矫正，也可以用药物治疗，一般是抗抑郁类的或多虑平等

投诉 2017-12-20 13:47

病情分析：
如果你只是近期压力大，导致焦虑的建议你每天晚上听催眠音乐。听音乐的时候要专注，闭着眼睛，不要被人打扰。每天一次，每次一小时。能够很好的缓解压力。释放焦虑。

投诉 2017-12-20 13:59

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