30岁脸部下垂怎么办想恢复紧致肌肤

病情分析：
肌肤衰老是中老年女性正常的一种生理现象。要以正常心态来对待。

指导意见：
建议：注重日常面部清洁护理，多食用一些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鸡爪，鱼肉汤，保证充足睡眠，保持好的心情。也可采用专业肌肤按摩护理。

病情分析：
女士您好，除了胶原蛋白的流失，吸烟，酗酒，熬夜，睡眠不足，带妆时间过长或者经常性的卸妆不彻底等不健康的生活方式，也都有可能造成皮肤下垂。
您的这个年龄建议您做pst面部提升，可以根据您的肌肤状况制定具有针对性的提升方案，不仅术后效果显著而且维持的时间也长，术后会明显的年轻很多。