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失眠多梦怎么办，最近常常失眠

2017-12-20 2人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：失眠多梦怎么办，最近常常失眠，有时睡着了也会做噩梦，导致白天精神很不好，我该怎么办

满意答案

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，失眠多梦，你这应该是有些神经衰弱的情况。

指导意见：
建议你服用刺五加和谷维素调理一下神经，白天少睡觉，多运动，晚睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，再喝杯热牛奶，躺在床上不要想心事，这样就容易睡好了。

投诉 2017-12-20 13:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠的原因包括情感因素生活方式，郭德云用咖啡或茶叶以及环境因素等，治疗失眠，首先要明确病因，针对病因进行治疗。

指导意见：
你好！平时首先要进行自我的一些调理，从情绪生活节奏，饮食习惯等。必要时可以用中成药辅助治疗，如青岛浮山堰安神补脑液效果都很好，不妨试一试！

投诉 2017-12-20 13:58

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