2017-12-20 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:你好!医生。这几日,我有不顺心的人和事,每每想起就情绪激动,昨晚生气着入睡,早上醒来的时候,想起又生气,早上刚起床的那会显得很疲惫,这样对身体有什么影响?该怎么办?
满意答案
病情分析:
根据你所描述的情况,考虑与睡眠质量不佳以及睡眠时间不足有关,建议你调整一下自己的情绪状态,避免过度紧张焦虑。在睡觉之前可以用热水泡脚,能够有效提高睡眠质量。
其他答案 (3)
病情分析:
首先这种情况考虑是由于心理问题引起的,表现这种情况。这种情况需要到心理咨询科进行详细的心理疏导,才能够达到很好的治疗效果。
病情分析:
你好,长期的过度的心情抑郁至于身体的各项功能都是有影响。
指导意见:
一般来说这一类问题最直接的就是容易导致胃肠道的消化功能紊乱,部分人群可能会出现不爱吃饭或者是胃肠胀气
病情分析:
你好,身体的健康与情绪是息息相关的,健康状况不好的时候,情绪就容易波动,影响心率血压水平,建议你平和心态,利于身心健康。
指导意见:
你好,建议规律生活,均衡饮食,积极锻炼身体,养好健康是根本,此外,培养点兴趣爱好,多看书充实自己也会使心态更加平和