手心出汗，手脚冬天发凉

病情分析：
你这个是属于阳虚的表现，如果有性欲下降，腰酸等，就要考虑是肾阳虚。你可以吃点补肾壮阳的中成药，比如金匮肾气丸。饮食上可以吃泥鳅，虾，韭菜等。你有性欲下降吗？

病情分析：
手心出汗是肾阴虚的表现，手脚冬天发凉正常，如果伴有春夏手脚冰冷，伴有腰部酸冷，下肢冰冷，小便清长，才是阳虚。

指导意见：
肾阳虚中药多应用肾气丸，饮食多食用韭菜、牛羊肉、桂圆、辣椒等温性食物，平时多吃绿色蔬菜及水果，避免饮食过硬、过烫，保持心情愉快及作息规律，避免熬夜，适量参加户外运动。