在没有明显诱因的情况下

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息

病情分析：
通过您的描述考虑你得了焦虑症，建议心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，初步考虑上述的这些信息完全提示的事焦虑的表现，如果患有相关方面的证据，一定要到医院的心理中心及神经内科给予治疗或者调理，希望能够理解

病情分析：
你好，根据你的描述，这是焦虑症的症状表现，建议看精神心理科检查确诊及治疗，平时一定要多运动，多放松只有你把自己担心害怕的事情一一列举出来。看看自己担心害怕的这些事情真的会发生吗？退一步讲，即便是真的发生了，自己完全不能应对吗？自己不能应对，可以求助于他人吗？……这样你的大部分紧张担心，就会消失。