最近奶头一碰就疼，而且下面有点硬

病情分析：
你的情况可能跟局部炎症有关,建议注意增加饮水,避免局部挤压刺激,并积极应用活血化瘀药、抗生素等药物对症治疗,严重的进行局部B超检查一下

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般是由于青春期体内激素分泌旺盛导致的一种症状，一般不需要特殊处理，不要挤压、揉捏乳房。随着年龄的增长，这种现象会逐渐好转的。

病情分析：
你的情况注意观察看看，如果你年纪只有16岁，有可能是乳腺还在生长导致出现的现象，如果担心可以去医院做个乳腺彩超检查看看你的乳房内有没有异常回声。

指导意见：
建议你如果担心可以去医院做个乳腺彩超检查，看看你的乳房内有没有异常回声。