我因体育训练造成现在每天小腿脚环非常疼痛

病情分析：
你好，可能肌肉拉伤造成的，热敷促进血液循环，用云南白药试试。

指导意见：
平时避免剧烈运动了，运动前热身活动了，每天适当的活动了，平时要注意休息了。

病情分析：
你好根据你的描述可以初步诊断为肌肉拉伤了？建议药物治疗！

指导意见：
你好根据你的情况建议去正规公立医院的骨科做一下系统检查确诊后对症用药治疗舒经活血药物，按摩理疗热敷治疗禁止剧烈运动禁止辛辣食物禁止熬夜禁止烟酒

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是平时缺乏运动导致的。

指导意见：
建议你注意调整好自己的心态，要坚持去锻炼，选择适当的时间进行休息，每天晚上坚持泡脚，如果疼的厉害，可以用一些外敷的药物或者一些活血的药物，每天晚上进行泡脚，泡完后用一些活血的喷雾剂，使肌肉得到缓解，要注意及时补充营养，还要补充水。