跑步跑的脚侧面疼，脚面也疼

病情分析：
你这种情况考虑是由于过、度运动导致脚部皮肤软组织或韧带拉伤所导致的症状。建议注意休息注意保暖，可温水或中药熏洗促进循环利于炎症消散。休息时抬高患肢促进循环，口服活血化瘀药物治疗。

病情分析：
主要是受凉受累所引起的，就会出现这种疼痛的症状，应该及时的做检查，明确诊断。建议到正规的医院，做一个拍片检查，就可以明确诊断病因，如果检查结果正常，那就放心了，局部涂抹云南白药喷雾剂，

病情分析：
，是运动引起的慢性损伤。运动过程中当足底的肌肉受到外力的冲击

指导意见：
或者长时间走路，便会引起局部肌肉劳损，导致局部筋膜发炎，从而导致的脚步的疼痛