初三女学生。脱发挺严重的

病情分析：
您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。

病情分析：
这是脂溢性脱发，多是学习压力大，熬夜，饮食不规律等引起的。

指导意见：
用二硫化硒洗剂洗头，口服维生素C，维生素B2，6，复合维生素B。少吃辛辣油腻食物。

病情分析：
脂溢性脱发其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛堵塞毛发乳头，血液循环不足影响发根生长导致脱发。

指导意见：
抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。平时忌辛辣刺激烧烤，饮食清淡，保持轻松的心态。建议口服：益肾乌发口服液、除脂生发片、人参归脾丸来改善脱发症状。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。不要染发和烫发。