一般凌晨1-3点脚踝那里开始痛

病情分析：
根据症状患者应该是外伤导致气血瘀滞不通，不通则痛，因此踝关节疼痛肿胀。

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗，避风寒。

病情分析：
您的这种情况应该是肌肉韧带拉伤之后，没有彻底治愈，而出现的，后遗症！

指导意见：
现在您应该在疼痛的局部热敷。并每天做适当的按摩，促进血液循环。加速受伤组织的恢复。另外短期之内要暂时避免剧烈的运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，是脚踝半夜痛，有外伤史。应该到医院检查确诊。

指导意见：
建议：到医院检查治疗。减少运动量，晚上睡觉时把脚垫高一点，利于血液回流，可以烤电理疗。祝你早日康复。

病情分析：
首先考虑劳累拉伤后后遗症的情况，建议做个磁共振看一下具体损伤的程度。

指导意见：
完善核磁，明确损伤的程度，接受正规治疗，自己可以外用云南白药气雾剂，佩戴护踝，减少踝关节活动