早上起床肩夹骨缝疼，疲劳肌疼

病情分析：
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳

病情分析：
你好，根据您的情况，主要考虑是颈椎病引起的，建议您平时适当锻炼身体，避免劳累过度，不要长时间保持同一个姿势，可以适当按摩热敷，必要时检查一下颈椎片，确定病因，对症治疗。

病情分析：
您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况因为见不到您本人不能做检查不能做出准确判断，建议您到正规三甲医院骨科检查一下看看，祝您健康。

病情分析：
你好亲，通过你以上的描述，你说的这种情况可能是颈椎病引起的一系列症状。

指导意见：
平时注意休息，避免长时间伏案工作，如果方便，去附近公立医院拍片看看，祝健康